Si les mots méditation et bien-être résonnent en vous, cet atelier est pour vous.
Venez à la rencontre de Laurence Caille, une instructrice de yoga et coach certifiée de fitness hypopressive.
Elle animera cet atelier autour de la respiration, la relaxation, d’exercices de postures pratiquées en « low pressure fitness », et si vous ne connaissez pas encore, elle vous fera découvrir le « sound healing » grace à la magie des bains sonores.
Voici le lien vers son site: www.samadhisoulnbody.com
Pensez à apporter un tapis de yoga ou une couverture.
Merci d’indiquer si vous serez présentes en commentaire de la page Facebook pour vous accueillir au mieux!
Quand: Jeudi 21 Mars de 10h30 à 11h30
Qui: offert à toute personne francophone, membre ou non de l’UFE
Où: Beaver lake lodge, 25101 SE 24th street, Sammamish, WA 98075
C’est un évènement gratuit.
Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver.
Des questions? Contactez parents@ufeseattle.org