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Rugby – offre spéciale Tournoi des six Nations par Panthers Youth Rugby Club

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En l’honneur du tournoi des six Nations et pour promouvoir le rugby sur le Eastside, Panthers Youth Rugby Club, offre ce weekend non seulement une session gratuite de rugby aux enfants de 10 à 14 ans ce samedi à 10h à Highland Middle School à Bellevue Washington mais également, pour les 15 premiers inscrits au club dans la catégorie U12 et U14, une réduction de 50% sur l’abonnement annuel au club.

Pour vous inscrire, rendez-vous sur notre site web www.panthersyouthrugby.com ou email info@panthersyouthrugby.com
N’hésitez pas à partager cette annonce et à consulter le site Web et la page Facebook de Panthers Youth Rugby.

A ce Samedi sur le terrain avec vos enfants!

Suivez en direct le tournoi des six nations! Postdocs Brewing, Redmond.

Spring registration open:

http://PanthersYouthRugby.com

First 15 players to register in our U12 & U14 division get a 50% discount.

All skill levels welcome! Practive 2-3 times a week:

  • Grass Lawn Park, Redmond (Tuesdays and Thursdays)
  • Highland Middle School, Bellevue (Saturdays)

405-505-7971 – info@panthersyouthrugby.com

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En février, prenez l’air et faites du rugby! Gratuit, Amusant, Instructif – pour les jeunes gens de 8 à 14 ans.

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Dernières sessions gratuites avant la saison des matchs! Tous les niveaux de compétence bienvenus – Faites un essai rugby!

Evènement Rugby – On recrute des jeunes joueurs du 1st grade au 8th grade tous les samedis de février.

Panthers Youth rugby club vous invite à une session gratuite d’entrainement et de découverte avec la balle ovale. Notre but est d’offrir à tous les jeunes le goût du rugby !

Quand: Tous les Mardis, Jeudis et Samedis de février
Lieu: Grass Lawn Park, Redmond WA – terrain #1 près des courts de tennis le mardi et jeudi, et Highland Middle School le samedi
Durée: 1h 30 – 17h30-19h en semaine et 10h-11:30 le samedi

Des entraîneurs certifiés par Rugby USA et sympathiques – un terrain de bonne qualité – des parents et des camarades pour vous accueillir. Vous êtes invités !

Le rugby est un sport qui enseigne certaines valeurs fondamentales – travail en équipe, passion et discipline -, qui engage les enfants et leur permet de maintenir une activité au grand air. Lorsqu’il pleut dans le Pacific Northwest, c’est « rugby day » !
La communauté rugby sur le Eastside représente un ensemble diversifié de cultures. Entre sud-africains, australiens, français, anglais, argentins, canadiens et américains, nos jeunes rugbymen et leurs familles parcourent le monde. La pratique du rugby forme de jeunes athlètes bien dans leur peau, nos jeunes joueurs sont engageants, et apprennent les uns des autres.

Les équipes sont mixtes jusqu’au 6th grade compris. Les jeux de la league débutent mi-mars. Vous pouvez vous entrainer 3 fois par semaine. Nous enseignons le rugby à 15 et contact à partir du 5th grade. Nous terminons la saison avec le rugby à 7 en juin et juillet. Le rugby est le sport le moins cher de toute la région ave des remises pour les membres d’une même famille et des bourses offertes grâce à notre statut de non-profit 501 C3.

Pour vous inscrire pour cet événement gratuit, rendez-vous à https://go.Teamsnap.com/Forms/96102

N’hésitez pas à partager cette annonce et à consulter le site Web et la page Facebook de Panthers Youth Rugby.

Nous sommes là pour vous répondre et développer le sport dans le Pacific Northwest avec vous. Merci et à bientôt sur le terrain pour une fabuleuse saison avec vos enfants!

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Prochaine tournée consulaire à Seattle du 3 au 8 juin

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La prochaine tournée consulaire sur Seattle a été annoncée pour les dates du 3 au 8 juin.

Il sera possible de s’inscrire à partir du 18 Avril. Merci de visiter le site du consulat pour les informations détaillées (email à utiliser pour prendre rendez-vous, papiers à prévoir, etc.)

https://sanfrancisco.consulfrance.org/spip.php?rubrique839

note : Il n’est pas garanti que les passeports puisse être faits et renvoyés avant fin juin, (ndlr : probablement pas !), donc si vous avez besoin de renouveler votre passeport pour un voyage en Juillet il vous faudra plutôt aller le refaire à Vancouver ou San-Francisco plus tôt.

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Conduire en France, ce qui change en 2018

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Nul n’est censé ignorer la loi… Pas si simple quand on vit à l’étranger et que l’on ne rentre en France qu’une ou deux fois par an ! Heureusement, votre association est là pour vous tenir au courant. Le sujet du jour : la sécurité routière ou plutôt ce qui change sur les routes de France pour les automobilistes en 2018.
Les principales mesures mises en place en 2018 sont :
  • La limitation  de vitesse à 80km/h contre 90km/h auparavant, applicable 1 juillet 2018, sur les routes nationales et départementales dépourvues de terre-plein central ou de glissière. Ce sujet a fait débat ces dernières semaines en France !
  • La lutte contre la conduite sous l’emprise de l’alcool en étendant notamment l’usage des éthylotests anti-démarrage (EAD).
    Petit  rappel : en France, il est interdit de conduire avec une alcoolémie supérieure à 0,5 g d’alcool par litre de sang (0,2 g/l pour les permis probatoires).
    Pour un taux égal ou supérieur à 0,5g/l vous risquez : Retrait de 6 points sur permis de conduire, Amende forfaitaire de 135 euros, Immobilisation du véhicule, Suspension du permis (jusqu’à 3 ans)
  • Avant la fin de l’année, possibilité de vidéo-verbalisation des infractions liées au non-respect des règles de priorité de passage accordées aux piétons.
    Les autres infractions qui peuvent être constatées sans interception du véhicule en bord de route grâce à la vidéo-verbalisation et aux radars sont entre autres : le défaut du port de la ceinture de sécurité ; l’usage du téléphone portable tenu en main ; la circulation, l’arrêt, et le stationnement sur les bandes d’arrêt d’urgence ; le chevauchement et le franchissement des lignes continues ; le non-respect des règles de dépassement ; le non-respect des sas-vélos ; le défaut de port du casque à deux-roues motorisé…
  • La mise à disposition gratuitement pour tout acheteur de véhicule d’occasion d’un historique des réparations importantessur le véhicule acheté. Si vous souhaitez acheter un véhicule d’occasion, vous pouvez consulter ce document très bien fait sur le site du Ministère de l’économie recensant les points importants à contrôler.
Mais aussi :
  • La possibilité pour les forces de l’ordre de suspendre temporairement les systèmes de localisation de leur contrôle d’alcoolémie et de stupéfiants ;
  • L’autorisation de l’allumage de jour des feux de brouillard pour les motocyclistes ;
  • La publication sur le site internet de la sécurité routière d’une carte présentant l’implantation des radars automatiques sur le territoire, le lien entre leur implantation et l’accidentalité.

 

Source: Conduire en France, ce qui change en 2018 | Union des Français de l’Etranger

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North Seattle French School – Open House January 6

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Come visit our classrooms, see a presentation of our school and meet our staff and parents on January 6th from 10:30am to 12pm. If you are unable to attend this Open House, please email office@northseattlefrenchschool.com or visit our admission page: https://northseattlefrenchschool.com/admissions/.

We look forward to meeting you and your family!

Address: 12351 8th Avenue NE, Seattle WA 98125 (entrance on 8th avenue then look for black gate and playground)

Phone: 206 365 1034

Website: www.northseattlefrenchschool.com

 

 

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Conférence thématique gratuite Jeudi 9 nov.: Nouveautés en médecine sportive: PRP, cellules souches et autres thératies innovantes pour les blessures du sportif. (Redmond)

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Quel que soit votre âge et votre niveau, les blessures liées à la pratique du sport sont légions. Tendinites, déchirures, entorses, et autres sont classiques et jusqu’à il y a quelques années les traitements étaient soit limités (anti-douleur, glace, patience et kiné), soit drastiques (chirurgies), et pas toujours très efficaces ou sans effets secondaires long-terme.

Depuis les dernières dix années, de nombreux progrès, souvent testées initialement avec succès auprès des sportifs professionnels, ont vu le jour. Durant cette conférence, le docteur Ghislaine Robert, médecin francophone ayant traité de nombreux athlètes (voir: http://ghislainerobert.com/hall-of-fame), et médecin attitré des artistes du Cirque du Soleil lorsqu’ils sont de passage dans la région, partagera l’état de la science dans ce domaine : qu’elles sont ces options, pourquoi fonctionnent-elles mieux que les options habituelles, quelles évolutions sont a attendre dans ce domaine,


Dr Robert est un défenseur de la guérison du corps par le propre corps du patient plutôt que par des approches plus médicamenteuses ou chirurgiques. Elle utilise en particulier le PRP (plasma riche en plaquettes) et les cellules souches extraites du patient, la graisse et la moelle osseuse pour guérir le patient. Les bénéfices sont particulièrement intéressants pour les problèmes tels que des dommages du cartilage, arthrose, les déchirures du tendon et du ligament, ou les lésions musculosquelettiques.

Que vous ayez 25 ans et que vous avez tiré un peu trop sur votre genou dans votre dernière partie de foot, ou 55 (ou plus !) et que vous désireriez recommencer à être plus physiquement actif, cette conférence gratuite vous permettra de mieux comprendre les options maintenant disponibles pour vous et vos proches.

  • Quand :  Jeudi 9 novembre de 18h à 20h
  • Ou :  8630 164th Avenue, Suite 200, Redmond
  • Combien : Gratuit et ouvert à tous
  • Comment : Places limitées, inscription obligatoire : www.universe.com/ufeconfprp

 

Plus de détails: https://ufeseattle.wordpress.com/2017/10/22/confrence-thmatique-ufe-nouveauts-en-mdecine-sportive-prp-cellules-souches-et-autres-thraties-innovantes-pour-les-blessures-typiques-du-sportif-redmond/

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(re)découvrez: Les informations Vie Pratique de l’UFE Seattle

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Nous ajoutons de façon plus ou moins régulière de nombreuses informations utiles que vous soyez nouveaux arrivants aux US, nouveaux dans la région voir même “longtimers” ici.

Ces informations sont répertoriées dans notre guide vie pratique en-ligne (http://viepratique.UFEseattle.org) ainsi que sous forme de pdf téléchargeable

Les sujets que vous retrouverez:

En outre, nous vous proposons aussi:

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Café Rencontre UFE Seattle le 10 octobre

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Que vous soyez nouvellement arrivés dans la région de Seattle ou plus anciens, venez rencontrer et discuter avec d’autres Français et francophones autour d’un café dans ce bel écrin de verdure qu’est le Botanical Garden de Bellevue.
Merci de nous indiquer si vous comptez venir en répondant cette invitation Facebook.
Au plaisir de vous y retrouver mardi 10 octobre entre 9h30 et midi.

Le café du Botanical Garden se trouve quelques mètres après l’entrée du jardin : 12001 Main St, à Bellevue. Parking à l’extérieur du jardin.

Les enfants sont les bienvenus.

Evenement

Raclette annuelle « potluck » UFE Seattle

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La soirée Raclette approche, inscrivez-vous dès à présent.

Retrouvons-nous le samedi 4 Novembre 2017 au Highland Community Center de Bellevue, 14224 Bel Red Rd, Bellevue, à partir de 19h !

Gratuit pour les membres * et les enfants. 15$ par adulte non membre pour toute réservation jusqu’au lundi 30 octobre (à partir du 31 -> 20$)

*Vous pouvez dès à présent devenir membres de l’UFE et vous le resterez jusqu’au 31 Décembre 2018 (50$/pers. ou 80$/couple) ! http://adherer.ufeseattle.org . Votre adhésion est déductible d’impôts et, le cas échéant, vous pouvez demander un « matching » de votre société!

Infos et réservations sur : http://raclette.ufeseattle.org.

N’attendez pas pour prendre votre ticket, cet événement a été complet pour ses trois premières éditions, malgré une capacité d’accueil deux fois plus importante l’année dernière !

http://raclette.ufeseattle.org